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健康咨询描述： 一天需要做怎样的运动才能减肥呢?我是学生一天没有多少时间做运动的有什么方法可以减呢?还有食物需要注意什么呢? 投诉
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健康咨询描述： 我发现我身体很不标准,我的手很细,但是小腿足有手的2倍粗而我发现我的朋友手脚都是差不多的,我觉得有点自卑,请问怎么可以减小腿??使脂肪变为肌肉?
